शकरकंदी का सैंडविच -स्वादिष्ट और बनाने में बेहद आसान

शकरकंदी का सैंडविच -स्वादिष्ट और बनाने में बेहद आसान

  घर से निकलते हुए कई बार हम सैंडविच पैक कर के ले जाते है जोकि खाने में आसान और फ़िलिंग होता है।  तो आज हम बनाते है कुछ अलग तरह का  हेल्दी,टेस्टी और विभिन्न फ्लेवर से भरा हुआ सैंडविच। शकरकंदी- शकरकंदी में आयरन,मैग्निसियम,कार्बोहैड्रेट, विटामिन बी...
हरे पत्तो की रोटियां -हेल्दी और बनाने में भी आसान

हरे पत्तो की रोटियां -हेल्दी और बनाने में भी आसान

हरी पत्तीदार शाक सब्ज़ियाँ शरीर के उचित विकास एवं अच्छे स्वास्थ के लिए आवश्यक होती है,क्योंकि इनमे सभी जरूरी पोषक तत्व उपस्थित होते है।  पत्तेदार सब्ज़ियों में कैल्सियम,बीटा कैरोटिन और विटामिन सी काफी मात्रा में पाए जाते है। यही सब्ज़िया आपकी सेहत और खूबसूरती के लिए...
मेथी पुरी, आंवला सीताफ़ल की सब्ज़ी

मेथी पुरी, आंवला सीताफ़ल की सब्ज़ी

खाने को जब अधिक देर तक खाने योग्य बनाना होता है तो जरूरी है ऐसी सामग्री का प्रयोग न किया जाये जो  खाने को जल्दी ख़राब कर दे उसके विकल्प की खोज करनी चाहिए जैसे टमाटर की वजह से खाना जल्दी ख़राब होने का डर हमेशा बना रहता है इस रेसिपी में टमाटर की बजाय आंवले का प्रयोग किया...
चेट्टिनअट चना मसाला रोल

चेट्टिनअट चना मसाला रोल

तमिलनाडु के शिव-गंगा जिले में चेट्टिनट क्षेत्र है जो स्थानीय व्यंजनों के लिए विशेष प्रसिद्ध है।  इसके अलावा यहा की वास्तुकला और धार्मिक मंदिर भी पर्यटकों को अपनी और आकर्षित करते है।  यहां काली मिर्च का काफी मात्रा में प्रयोग किया जाता है।  काबुली चना -सफ़ेद चना या...
मोठ दाल का पंजाबी पोहा

मोठ दाल का पंजाबी पोहा

  पंजाब उत्तर पश्चिम भारत का एक विकसित राज्य है। पंजाब शब्द फारसी के शब्दो पञ्च यानि ‘पांच’ और आब यानि ‘पानी’ से बना है जिसका शाब्दिक अर्थ है पांच नदियों का क्षेत्र। संस्कृत के ‘पंचनाद’ का भी यही अर्थ है, ये नदिया है -सतलज,व्यास,रावी,चिनाव और झेलम।  चिनाव और झेलम...
कुछ मीठा हो जाये- सोया काजू कतली

कुछ मीठा हो जाये- सोया काजू कतली

जब भी ड्राई फ्रूट्स की बात की जाती है तो उसमे काजू का जिक्र जरूर होता है और यह लाज़िमी भी है। काजू  फ्रूट्स में प्रमुख स्थान जो रखता है और इसके पौष्टिक तत्व ऐसे और खास बनाते है। इसका उपयोग मिठाइयों में,और अलग -अलग प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजनों में किया जाता है। किसी भी...

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