अनारी दाल पकवान

अनारी दाल पकवान

कभी कभी खासकर जब हम सफ़र में होते है रोड साइड स्ट्रीट फ़ूड देख कर हमारा मन भी कुछ करारा सा खाने का करता है तो आज उसी बात को ध्यान में रखते हुए  बनाते है कुछ ऐसा जो करारा भी हो,और हेल्थी होने के साथ चलते फिरते बनाया जा सके।   बनाने की विधि – सामग्री- मैदा-१२०...
कढ़ाई पनीर पत्तगोभी रोल

कढ़ाई पनीर पत्तगोभी रोल

कढ़ाई पनीर हम में से ज़्यदातर लोगो  की पसंददीदा सब्ज़ी होती है। यदि हम इसको रोटी  के साथ न खाकर किसी हरी सब्ज़ी के साथ खाये तो कैसा रहे ? तो चलो आज कढ़ाई पनीर को पत्ता गोभी में भरकर बनाते है।  बनाने की विधि – सामग्री –   पत्तागोभी -१ न. (बड़ा साइज़ ) पनीर...
दाल चावल के क़बाब

दाल चावल के क़बाब

हमारे देश में सबसे ज़्यादा लोगो द्वारा खाया जाने वाला किया जाने वाला खाना -दाल चावल ही है।  रात में यदि खाना खाने के बाद आपके पास दाल और चावल बच जाये तो आप इस रेसिपी को बनाया  सकता है। बनाने की विधि – सामग्री-   बचे हुए – दाल १ बाउल    चावल १/२ बाउल ...
पालक और पोहे के पकौड़े

पालक और पोहे के पकौड़े

सब्ज़ियों के पकोड़े तो हम अक्सर खाते  ही रहते है आज  कुछ नया बनाते है जो बनने में भी आसान हो साथ ही साथ पौष्टिक और स्वादिस्ट भी हो।  पालक -हरी पत्तेदार सब्ज़ियों में पालक प्रमुख है। यह शरीर में लोह तत्व की कमी को पूरा करता है विशेषरूप से महिलाओ के लिए पालक बहुत ही...
आओ  बनाए -साबूदाना और शकरकंदी के बोंडे

आओ बनाए -साबूदाना और शकरकंदी के बोंडे

साबूदाना का नाम सुनते ही दिमाग में सफ़ेद रंग के बीज या मोती जैसे खाद्य पदार्थ की तस्वीर उभरकर आती है। अक्सर व्रत और उपवास में सामान्य भोजन का त्याग कर दिया जाता है और इसके स्थान पर साबूदाने के पकवानो का सेवन किया जाता है। व्रत के अलावा भी साबूदाने का उपयोग कई व्यंजनों...
जड़ीबूटी (Herbs) वाले आलू (Potato) के टुकड़े(Wedge)

जड़ीबूटी (Herbs) वाले आलू (Potato) के टुकड़े(Wedge)

जड़ीबूटियों का हमारे दैनिक जीवन में विशेष महत्व है क्योंकि ये हमारे स्वास्थ्य को अच्छा रखने में बहुत  ज़्यादा सहायक है। इसके साथ साथ ये हमारे खाने के स्वाद को भी विकसित करती है। हरा धनिया-धनिया डाइट्री फाइबर्स का  एक प्रमुख सोर्स है. इसके अलावा इसमें मैगनीज, आयरन,...

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