कुछ मीठा हो जाये- सोया काजू कतली

कुछ मीठा हो जाये- सोया काजू कतली

जब भी ड्राई फ्रूट्स की बात की जाती है तो उसमे काजू का जिक्र जरूर होता है और यह लाज़िमी भी है। काजू  फ्रूट्स में प्रमुख स्थान जो रखता है और इसके पौष्टिक तत्व ऐसे और खास बनाते है। इसका उपयोग मिठाइयों में,और अलग -अलग प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजनों में किया जाता है। किसी भी...
यात्रा में याद रखे-सफ़र की सावधानियाँ

यात्रा में याद रखे-सफ़र की सावधानियाँ

जीवन में हमें कम से कम परेशानियाँ का सामना करना पड़े, इसके लिए जरूरी है हमें कुछ सावधानियों पर भी ध्यान देना चाहिए । एक कहावत भी है “सावधानी हटी,दुर्घटना घटी” सफ़र के दौरान भी हमें बहुत सी छोटी बड़ी सावधानियों का ख्याल रखना पड़ता है ताकि हमारा सफर वास्तव में सुहाना बन...
चटपटा चटनी पराँठा

चटपटा चटनी पराँठा

खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए चटनी का इस्तेमाल बरसों से होता चला आ रहा है। चटनी का अर्थ होता है दो या उससे अधिक चीजों का मिश्रण। आम बोलचाल की भाषा में चटनी या खिचड़ी शब्द का प्रयोग वैसी चीजों के लिए किया जाता है जिसमे आनुपातिक मात्रा का कोई खास ख्याल नहीं रखा जाता। ...
सफ़र की सतरंगी सलाद-सरल और शक्तिशाली

सफ़र की सतरंगी सलाद-सरल और शक्तिशाली

सलाद शरीर के लिए जितनी अच्छी होती है, उसको बनाना उतना ही आसान। अधिकतर हमने देखा भी है जो लोग अपने खाने में जितना अधिक सलाद का सेवन करते है वो उतने ही ज्यादा फिट नज़र आते है।  आज के समय में सलाद खाने का साइड (सह) हिस्सा ना होकर अपने आप में पूर्ण भोजन बन गया है क्योंकि...
यात्रा क्यों, और कैसे करे तैयारी

यात्रा क्यों, और कैसे करे तैयारी

मानव स्वभाव सृष्टि के उद्गम से ही घुमन्तु रहा है पर आखिर क्यों ऐसा होता है कि हम मौका पाकर निकल पड़ते है यात्राओं पर।  भारतीय प्राच्य ग्रंथो में मानव के विकास,सुख,शांति की संतुष्टि व ज्ञान के लिए पर्यटन को अति आवश्यक माना गया है।  जब भी हम यात्रा पर जाते है मन बहलाव...
सफ़र का खाना -आतिशी अचारी आलु

सफ़र का खाना -आतिशी अचारी आलु

अचार के बारे में सोचते ही हमारे मुँह में एक एहसास सा हमको महसूस होता है यह अचार के अलग स्वाद और चूकि हम सभी अचार का स्वाद को भलि- भाति जानते और समझते है उसके कारण होता है।  अचार की विधि के हम ‘हिंदुस्तानी’ ही जन्मदाता है और यह हुआ लगभग २४०० ई.पु. के आस पास हुआ।   इसके...
कैसे बनाए बंजारन ब्रॉकली

कैसे बनाए बंजारन ब्रॉकली

हम इस बात से भली- भाती अवगत है कि सब्ज़ियाँ हमारे भोजन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। इन्ही सब्जियों में से एक सब्ज़ी है ब्रॉकली,जिस का सेवन हमें कई बीमारियों से बचा सकता है।  ब्रॉकली भी गोभी परिवार का सदस्य है शायद इसीलिए सामान्य बोलचाल की भाषा में इसको हरी गोभी भी...
ख़ानाबदोश खिचड़ी

ख़ानाबदोश खिचड़ी

Facebook Twitter Pinterest Goto Recipe भारत इतनी विभिन्नताओं वाला देश है कि थोड़ी थोड़ी दूर चलने पर लगता है कितना  कुछ बदल गया।  एक कहावत भी हमारे देश को कितनी अच्छी तरह परिभाषित करती है- “कोस कोस पर बदले पानी चार कोस पर बानी” इसका तात्यपर्य  लगभग प्रत्येक ३ किमी में...
सफर का सच्चा साथी -केला

सफर का सच्चा साथी -केला

 जब भी हम सफर में  होते है तो हमने देखा है अधिकतर पर्यटक पेट की समस्या से जूझ रहे होते है और खुबशुरत नज़ारो का आनंद लेने के बजाय शौचालाय में ज्यादा समय बिता रहे होते  है। पर्यटन हमें अत्यधिक ज्ञान और सुकून देता है,पर हमें इसका आनंद लेने के लिए शारीरिक परेशानियों से दूर...
दाल कबीला

दाल कबीला

सफ़ेद उड़द (उरद ) दाल से बनायीं जाने वाली यह रेसिपी बड़ी आसान है,इसमें टमाटर,धनिया और अदरक का प्रयोग इसको स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाता  है। उरद दाल के शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव यह वात को कम करने वाली,शक्तिवर्धक,वजन और शुक्राणु बढ़ने वाली कफ़पित्त वर्धक होती है। यह प्रकृति से...
आओ बनाये बेसन स्प्राउट का चीला

आओ बनाये बेसन स्प्राउट का चीला

Goto Recipe कुछ ऐसा जो जल्दी से बन जाये शरीर को प्रोटीन,फाइबर,आयरन और विटामिन भी मिले,स्वादिष्ट भी हो और सुबह, दोपहर या शाम कभी भी खाया  जा सके  तो ऐसा ही है बेसन से बनने वाला चीला जो बनने  भी उतना ही आसान है और साथ में सेहतमंद भी। आपको बता दे बेसन से केवल पकोड़े ही...
कैसे बनाये घुमक्कड़ घी

कैसे बनाये घुमक्कड़ घी

जब भी हम किसी यात्रा पर जाना चाहते है तो सबसे पहला सवाल होता है,क्या साथ ले क्या छोड़े क्योंकि ज्यादा सामान ज़्यादा परेशानी। कई बार हमने देखा है की हम अपने साथ ज़्यादा सामान ले जाते है विशेषकर कपडे  और बाद मे वे बिना पहने ही वापिस भी आ जाते है,शुरुआत में मेरे  साथ भी ऐसा...

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